户外健身器材里的器械设置目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、效果快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样才能避免盲目操作造成的运动伤害。户外健身器材从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、   警示、器材安装和场地要求、电器   等方面规定了明确的标准，以使用   。