柔道和摔跤   加强调力量，所谓的巴西柔术则   加强调杠杠原理，以关节技居多，所以，很多柔术高手体型并不很大，而且肌肉也并不算发达。而摔跤和柔道对体力要求甚高，所以通常都是牛高马大者居多。

柔道场地比赛场地面积小为14×14米，大为16×16米，场地   是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。颜色通常为绿色。比赛场地分为两个区域，区域之间应有一个约1米宽，通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行，并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区，其面积小为9×9米，柔道垫不开胶不变形，大为10×10米。危险区以外称为   区，柔道垫，其宽度约3米。