扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能：增部，腹部肌肉力量，腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络   气血，固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。